家の中での練習
(質問者:10歳)
家の中でやる少年野球むきの練習ありませんか? 家の近くに野球に適したグラウンドがありません、素振り、キャッチボール、ランニング(ダッシュ)以外の練習は、ありませんか? 教えてください

石井選手:
ありますよ。やろうと思えばなんでも。まあ、筋力系はできるよね。腹筋とか背筋とか腕立て伏せとか。技術てきなことはボールをちょっと転がしてもらえば股を割って基本的なボールの取り方もできるし、スポンジボールを使えばティーバッティングもできるし。
あとあお向けに寝転がってひじから先でボールを天井に向けて投げるやつとかでスナップスローの練習もできるし。工夫しだいで何でもできるでしょう。


>> back