オープン戦　対北海道日本ハム戦

今日はスタジアム行ったら朝から休暇指令。
だからゲーム用の練習でなしにそれなりに
強化を含んだ練習をしなさいということだったので
スタジアムのスタンドの階段を上り下り。
膝の強化にもなるし心拍数も上がるからね。
いやぁ、久しぶりの階段はキツかった。
膝は笑うわ、乳酸溜まるわで、多分明日は
すごいことになってると思います。

だから今日はゲーム前のシートノックにも出ず
体のケアだけはしてゲームの途中で帰宅。
あまりの早い主人のご帰宅にビックリしたのが家内でね。
これでうちの今日のサイクルは早くなること間違いなし。
現在５：００ですが、そろそろ夕食の準備ができるのでは
ないかな、という感じです。
子供はテレビ見てるし僕も特にすることもなく
とっととこれ書いてゆっくりすることにします。

やっぱり階段が効いてるな。普通に疲れてる。
でも明日からまた頑張ります。