今日ははる佳のお迎えにいったあと午後から
家の近くにあるスポーツクラブに行ってプール＆マッサージ。
１年間、頑張ってくれた身体に敬意を表し、ご褒美とまでは
いかないけど「ありがとう。ご苦労さん」って。
この休みの期間、ただ休むのでなくて、しっかりとケアしとかないとね。
身体の疲れって、休めてあげたりマッサージとかである程度は
とれるけど、大事なのは心のケアね。年間通してかかるストレスは
相当なもの。身体にかかるストレスよりも精神的にかかるストレスを
この時期にとってやることが大切なんでね。
オフの期間は気力をいかに充電できるかを心がけるようにしてます。
気持ちを野球から離してやるのも大事。と言ってもやっぱり野球人。
プールをウォーキングしながらもずーっと野球のこと考えてた。
でもシーズン中とは違い、この時期に考える野球はいくら考えても
全然疲れない。逆に楽しい！全てがポジティブに考えられるから。
今シーズンを反省しつつも「今度はこうしてみようかな。こうしてみても
面白いな」とかいろいろアイデアが浮かぶし自分の野球観を見直したりしても楽しい。
それこそプールを４０分歩いてるうちに石井琢朗を形成していく上での
「マニュアル本」が一冊書けてしまうくらい。ずーっと考えてる。それでも
やっぱり疲れないし時間の経つのも早い。
シーズン中だと意味もないこと考えてばかりでいつも疲れてるのにね。

まあまあ。そんなこんなでウォーキングのあとはジャグジーに浸かり。
「ぶはぁぁぁ～」（この辺はもろオッサン）
そして９０分間のスポーツマッサージ。
緊張した日々からの解放に筋肉も緩んだのか身体のあちこちが痛いのなんの。
でも今が一番、心も身体もリラックスできる唯一のときです。

明日は山へ芝刈りに行ってきま～ス。

マッサージしてもらってる木村君です
マジメに見せるために笑わないそうです